Опасность солнца. Как лечить солнечные ожоги?

Летом особенную радость испытывают люди северных широт, которых солнышко радует не так часто. В то же время, все знают, что кроме пользы и выработки витамина D, солнце может нанести колоссальный вред нашей коже. Как же радоваться солнцу без вреда для здоровья? Как не получить солнечных ожогов?

Фототипы людей

Надо вспомнить о том, что мы все отличаемся друг от друга генетически. Первое, что надо выяснить, к какому фототипу вы относитесь. Существует 6 фототипов людей, вследствие чего определяется чувствительность кожи к солнцу.

фототипы

Самые распространенные в России – 1-ый и 2-ой фототип. Первый фототип – это люди, практически лишенные пигмента. У них белая или розовая кожа, очень светлые волосы, ресницы и брови, глаза прозрачно-голубые или светло-зеленые. Первый тип вообще не может находиться под солнечными лучами. В этом случае не помогут никакие кремы с солнцезащитными фильтрами.

У людей второго типа светлые глаза: голубые, серые или зеленые, светлая кожа и светлые или рыжие волосы. Для них солнечные лучи — это агрессия. Они быстро обгорают на солнце. И вероятность заболевания меланомой с самыми тяжелыми осложнениями очень высока. Для данного типа людей ожог наступает через пять минут пребывания на открытом солнце. Они практически беззащитны перед солнечными лучами.

светловолосая девушка

На средстве защиты для данного типа людей обязательно должна стоять надпись PPD, т.е. защита от рака и фильтр SPF50+.

Самые распространенные в Европе – это 3-ий и 4-ый фототипы. К ним относятся светлокожие люди с темными волосами. Глаза могут быть карие и светлые. Люди с такой кожей легко загорают на солнце. Средство защиты должно содержать фильтр SPF30 и выше.

темноволосая девушка

Если у вас темная кожа и почти черные глаза, то вы относитесь к пятому типу кожи. К шестому фототипу относятся люди с абсолютно черной кожей, черными волосами и черными глазами. Обладатели 5-го и 6-го фототипа кожи практически не подвержены солнечной радиации и ожогам. Риск развития меланомы у них минимальный. Таким людям можно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF15.

чернокожая девушка

Как правильно использовать солнцезащитный крем

Использование средств должно быть правильным. Намазать кожу кремом с SPF фильтром один раз в день недостаточно. После каждого купания необходимо вновь намазать всю кожу. Очень важно наличие на средстве букв PPD. Они означают защиту от рака.

Солнцезащитные кремы нужно использовать не только в солнечную, но и в пасмурную погоду. И даже если вы находитесь в тени, без специального крема не обойтись. Так как ультрафиолетовые излучения делятся на три спектра: А, В и С. Ультрафиолет В частично фильтруется облаками, происходит отражение, преломление, рассеивание. Поэтому во время пасмурной погоды спектр В частично задерживается. Но воздействие его на кожу все равно будет происходить. Поэтому в условиях города и в облачную погоду необходимы солнцезащитные средства с SPF30.

девушка на пляже

А лучи спектра А проникают при любой погоде. Они менее агрессивны, но глубже проникают в кожу. И именно они являются виновниками возникновения старения. А также они способствуют возникновению меланомы —рака кожи. Поэтому, в пасмурную погоду обязательно надо использовать защитные средства.

Безопасное для загара время: утром – до 11.00, днем – после 16.30.

Способы лечения солнечных ожогов

Народные средства предлагают приложить к ожогам лед или обработать поврежденную область кефиром или сметаной. Рассмотрим эти варианты.

Что происходит, когда к покрасневшей коже с расширенными порами приложить лед или что-то холодное? Сосуды на короткое время сужаются. Но через некоторое время мы увидели ту же самую картину, даже еще хуже. Глубина ожога увеличится, так как на такой рефлекторный спазм идет рефлекторное расширение сосудов. Соответственно ситуация с ожогом усугубляется. Таким образом, использовать данный метод нельзя.

обгоревшая девушка

Что касается использования кефира и сметаны. Тут механизм тот же самый, что и со льдом. Просто охлаждающий эффект сметаны из холодильника дает кажущееся облегчение. А когда придется смывать подсохшую корочку и тереть кожу, можно нанести дополнительную травму.

На сегодняшний день мы имеем много фармакологических и косметических средств, которые помогают достаточно эффективно облегчить задачу течения ожога. Сильные ожоги лечат гормональными мазями.

Причины появления пигментных пятен

Многие замечали, что пигментные пятна усугубляются именно в летний период. На этот процесс влияет много причин. В частности, это и гормональный фон, и фототип, и состояние имунной системы, и даже прием препаратов. Например, прием оральныхконтрацептивов в период загара способствует возникновению пигментации

девушка с пигментными пятнами

Защищает ли одежда от ожогов?

Одежда белого цвета, которая отражает и преломляет солнечные лучи, частично защищает от проникновения лучей В спектра. Действительно, ожог в такой одежде не возникнет. Но кожа все равно загорит, т.к. частично В лучи проникают. Лучи А спектра одежда не задерживает, для них нет преграды вообще. Даже сидя в машине или дома, через стекло проникают А лучи в полном объеме.

девушка на пляже

Существует специальная одежда из ткани с УФ защитой. У такой одежды есть специальная степень маркировки «UPF». Как правило, это маркировка 50 или 100 единиц. Если люди, в силу своей профессиональной занятости вынуждены находиться на прямых солнечных лучах, надо иметь такую специальную одежду.

девушка на солнце

Лето – это прекрасное время года. Защитите свою кожу от неприятностей. Обязательно носите солнцезащитные очки, берегите глаза от ультрафиолета. Получайте удовольствие и будьте здоровы!

Text.ru - 100.00%
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Cosmojewel