Косточки на ногах. Эффективные методы лечения

Косточка на ноге — интересующая многих и очень распространенная проблема. Вальгусная деформация стопы волнует большинство женщин. Отчего и почему она появляется?

До сих пор медики точно не могут ответить на этот вопрос. Но вероятные причины и способы их ус ранения знать необходимо. То, что в простонародье называется «косточки», на самом деле — деформация сустава.

Причины возникновения «косточек»

Возможные причины «косточек» на стопах:

  • наследственность;
  • женский пол;
  • повышенная масса тела;
  • травмы стопы;
  • болезни обмена веществ;
  • неудобная обувь;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные заболевания;       
  • плоскостопие.
косточки на ногах

Большое количество людей болеют такой деформацией. Преимущественно, это заболевание женское. Порядка 85% людей с «косточками» на ногах — женщины. Признаком вальгусной деформации является плотная шишка на стопах ног. Многие начинают путать такие признаки с подагрой. Но подагра выглядит по-другому. Характеризуется отклонением большого пальца стопы и формированием твердого образования. Многие думают, что неудобство можно решить, убрав шишку.

Проблема возникает в целом в анатомии стопы, в переднем и среднем отделе. Приводит ли обувь на каблуках к косточкам на стопах? Сам по себе высокий каблук не приводит к вальгусной деформации. Когда мы носим обувь на высоких каблуках, нагружается передний отдел стопы, подушечки, на которых мы ходим. Но из-за того, что модельная обувь имеет узкий нос — «лодочку», мы механически формируем эту деформацию. Таким образом, узкая обувь может стать причиной деформации стопы и развития «косточек».

ножки в туфельках

Безопасным считается каблук высотой 3 — 4 см. Абсолютно плоская подошва тоже не полезна нашим стопам. Фактором риска может служить профессия. Если работа связана с нагрузками на ногах, например преподаватель, который много времени проводит стоя, то, независимо в какой обуви человек находится, деформация может увеличиваться.

Приспособления для профилактики

Придумано очень много различных приспособлений для профилактики данного заболевания. Но работают они не все. Единственное работающее приспособление, которое существенно замедляет деформацию, это ортопедические стельки. Если уже есть проблема, надо понимать, что стельки нужны индивидуальные, сделанные конкретно под вашу стопу. Стелька поддерживает и продольный свод, и поперечный свод стопы. При такой деформации, практически всегда присутствует поперечное плоскостопие.

стельки

Много рекламы по поводу приспособлений, называемых  «отводящие шины», «ночные ортезы». От деформации это не спасает. Ни один пациент не исправил положение, нося такие приспособления год, два и даже 10 лет.

отводящие шины

К большому сожалению, косточки на ногах — наследуемое заболевание. Особенно передается прямым путем от мамы к дочери. К сыну не всегда передается, но тоже есть примеры, бывают через поколение. По наследству деформация проявляется к 20 — 30 годам. Образовавшаяся деформация постепенно увеличивается. Скорость роста косточки у всех людей разная. У одного человека деформация до 3 степени может развиться за 3 года, а у другого за 10 лет.

Методы лечения деформации

Что же делать при обнаружении данной проблемы. Прежде всего, конечно, обратиться к ортопеду. Так как причины болей могут быть как в самой деформации, так и из-за артроза в суставе. Основные рекомендации для профилактики — это подбор правильной обуви с широким носом, безопасная высота каблука, порядка 4 см. и индивидуально подобранная стелька.

туфли на низком каблуке

Также существуют очень популярные межпальцевые вкладыши. Опять-таки, они не устраняют деформацию, а помогают в тех случаях, когда палец сильно ушел наружу и начинает натирать второй палец. При этом возникают болезненные мозоли, а также ранки и воспаления. Для того, чтобы исключить контакт между пальцами, применяются вкладыши. Ходить будет удобно и комфортно.

Если появилось такое заболевание, нужно внимательно следить за его развитием. Особенно в период менопаузы и беременности развитие деформации происходит очень быстро.

искривление сустава

Гормональные изменения в организме женщины — фактор риска для деформации стопы!

Кому показано хирургическое вмешательство

Это заболевание не угрожает нашей жизни, поэтому операция не является жизнеспасающей. Некоторые пациенты прибегают к ней с точки зрения эстетики. Молодые девушки, особенно те, кто связан с модельным бизнесом стремятся убрать такую шишку. Сейчас эту косточку можно убрать лазерным методом. Делается прокол, стачивается шишечка и дальше наблюдается. Эффект есть, но часто случаются рецидивы. Если просто срезать шишку, то через год она вновь появится.

Для того, чтобы решить вопрос оперативным методом, придется решать анатомическую проблему. При правильно подобранной методике оперативного лечения, рецидивы сводятся к нулю. В зависимости от объема операции в больнице придется провести от 2 до 7 дней. Никаких гипсовых повязок после операции не используется. Пациенту придется первое время ходить в специальной обуви порядка пяти недель. Отеки сохраняются до трех месяцев.

красивые стопы

Вальгусная деформация стопы — неприятное заболевание. Однако, есть способы избавиться от него, если проблема мешает жить.

Text.ru - 100.00%
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Cosmojewel