Ритуал красоты

 Этот простой ритуал красоты поможет вам улучшить внешний вид кожи за 2 — 3  минуты и получить приятные тактильные ощущения.  Не ленитесь! Сделайте себя и свою кожу более молодой и счастливой.

 Самомассаж—это прекрасное средство для улучшения кровообращения. Он дает возможность усилить  проникновение кремов для лица в глубокие слои кожи. Самомассаж выполняется по мыльной  пенке или крему.

 Начинаем с линейных движений в центре  лица,  где расположены все крупные сосуды,  по трем основным направлениям:

Массажные линии лица
  • От крыльев носа к кончикам ушей;
  •  От уголков рта к козелкам ( выступам у основания ушной раковины);
  •  От подбородка к мочкам ушей.

 Сначала выполняем линейные  движения,  а затем переходим на более активные спиралевидные движения по тем же линиям.


Лоб. Здесь две руки работают попеременно всей поверхностью ладоней.  Они разглаживают лоб,  двигаясь от переносицы и бровей к линии роста волос.  Движения должны быть активными,  мягкими и веерообразными. У вас должно возникнуть ощущение лёгкого разогрева кожи.

 
Глаза.Кожа вокруг глаз — самая нежная,  подвижная проблемная зона. Здесь выполнять самомассаж необходимо подушечками безымянных пальцев,  —  они самые мягкие и нежные. Разогреваем капельку крема между пальцами и нежно с легким нажимом начинаем скользить по нижнему краю орбитальной косточки от наружного угла глаза к внутреннему и под бровью возвращаемся назад. И так 4 — 6 раз. После  впитывания крема похлопываем зону глаз по тем же линиям   всеми подушечками пальцев для более глубокого проникновения крема .

 
Нос.Необходимо помассировать и нос поглаживающими и спиралевидными движениями от кончика носа к переносице лёгким нажимом подушечками 2 — 3 пальцев .


Шея.  Как и лоб,  шею поглаживаем всей поверхностью ладони,  нежно и без нажима.  Движения начинаем от подключичных ямок и поднимаемся к нижней челюсти.  Руки двигаются попеременно.  Второй подбородок похлопываем активно тыльными сторонами ладоней до ощущения разогрева 5 — 10 раз.

В заключении побарабаньте кончиками пальцев по всей поверхности кожи лица для усиления кровообращения.

Text.ru - 100.00%
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Cosmojewel